Sobran las palabras!!!

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Reiki

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¿És posible medir nuestro crecimiento interior?

Nos sorprendió que en el último Congreso de Yoga de la Costa del Sol existiese una preocupación generalizada (que se manifestaba en las preguntas de los participantes en las conferencias) sobre el nivel de crecimiento espiritual de los practicantes de yoga. La inquietud en sí es comprensible en los primeros estadios de nuestro desarrollo interno, sin embargo, lo inadecuado surge cuando algunos presentes comentaron que no entendían cómo otras personas tienen una gran facilidad para el crecimiento interno y ellos no.

En nuestra práctica, todos sabemos que no nos debemos comparar con los compañeros. Cada persona lleva su camino y cada camino es único e incomparable. Pero como somos humanos, no nos engañemos, necesitamos referencias que nos sirvan para evaluar nuestro crecimiento. El problema posiblemente está en la elección de esas referencias.

Vamos a ver algunas de ellas:

• La primera es aquella que nos entra por los ojos, la imagen física (no olvidemos que estamos en la época del audiovisual). Esta referencia no suele ser buena consejera, si bien es cierto que "la cara es el espejo del alma" y una buena observación puede darnos una gran información, pero en el mundo del Photoshop suele haber más máscara que realidad y más capas tratadas que capas de fondo.
• La segunda referencia es más sutil: está en la capacidad para asimilar y transmitir conocimientos con gran facilidad que poseen algunas personas. Esta característica resulta muy ventajosa pero no constituye necesariamente una referencia válida para evaluar el crecimiento interno de una persona, si ese caudal de conocimientos no se incorpora plenamente a la vida y práctica diaria.
• La tercera es más intangible todavía: si ya somos capaces de sentir los chakras nos darán una pista interesante pero limitada.
• Hay más técnicas pero partiendo siempre de que hay que evitar "reconocimientos", la más recomendable es pedir a ese "guía interno" del que tanto hablamos que nos diga cómo estamos. El guía nos dará la contestación en lenguaje no verbal y posiblemente en el sueño. Quedará por profundizar en el proceso de descifrar el mensaje, pero la impresión que queda cuando se recibe nos dará la primera pista.

  Por último, un consejo: centrémonos en nuestro propio proceso de crecimiento interno y no emitamos juicios sobre el de los demás. Ya que en este último caso, con toda seguridad nos equivocaremos.

  Pedro López e Isabel Hernández

  Fundación Yoga
  info@fundacionyoga.es
  www.fundacionyoga.es

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¿Santa María nos desborda?

Acabo de llegar a casa de Soria y siento la necesidad de contar/me las sensaciones vividas en este nuevo Encuentro de Yogaymas y que no por ser el tercero ha decaído en su  intensidad, interés y profundidad.

 Vengo con ánimo nuevo, con energías renovadas que no, por ya sentidas, dejan de ser gratificantes, hermosas y merecedoras de mi aprecio y disfrute. Siempre, después de un evento de esta naturaleza, me pregunto que me/nos ha ocurrido, porque hay algo que trasciende lo individual y nos traslada al grupo como elemento nuclear de lo sucedido. Han sido muchas cosas, no sé si demasiadas, pero... han sido tan bonitas... se han vivido con tanta intensidad y disfrute... que algo ha hecho que todos nos hayamos sentido muy bien compartiendo lo mejor de nosotros mismos.

 Ha habido espacios para la práctica del yoga y otras cosas, para la sonrisa, la confidencia, la duda, la broma y la carcajada que, ante ciertas desinhibiciones, a todos nos han ayudado a liberarnos de bloqueos personales y sobre todo a disfrutar y sentirnos bien. Esta misma mañana una persona nueva  ("X") me ha dicho: Alfonso déjame que te de un abrazo, porque aunque ayer me costó mucho entrar en algunas cosas, esta mañana he sentido algo nuevo al hacer la respiración matinal de chi-kung. Simplemente en el abrazo sincero, espontáneo y profundo me ha dicho "gracias" y mi respuesta no ha podido ser otra que "gracias a ti", porque esa parte de la magia renovada vivida en Soria, tanto siente, tiene y disfruta el que da como el que recibe; y en esa confidencia suya de gratitud yo he recibido mucho. Gracias, de nuevo "X".

 Ayer en la reunión para intercambiar impresiones, ideas, vivencias y sentimientos sobre "el éxito y el fracaso" se comentaron muchas cosas interesantes, pero hubo una especial con la que yo me he quedado: si logramos cumplir nuestros deseos llegamos a sentirnos bien, pero tampoco importa demasiado si no se logran  , porque ello nos puede ilustrar en reorientar metas, relativizar decepciones y abarcar nuevos horizontes que nos ayuden a avanzar en el cumplimiento de nuestro proyecto de vida, a sentirnos mejor en el aquí y ahora y más satisfechos de nosotros mismo. Disfrutar en el camino de la vida por el que transitamos puede ser una hermosa experiencia, como la que, yo, al menos, he vivido en Santa Mª de Huerta.

 Y ahora volvemos a las responsabilidades personales, familiares, laborales, etc. y retomamos las tareas cotidianas con energías renovadas y un espíritu nuevo. Hemos estado en Huerta y eso se nota porque se siente y vive.

 Gracias a todos lo que lo habéis hecho posible y habéis contribuido con vuestra presencia y aportaciones.

Un gran ABRAZO para todos y cada uno de vosotros. GRACIAS. Y hasta pronto.

Alfonso

YOGAYMAS

Canción de despedida: Coplas del "Ilupirao"

(Se acompaña estribillo cantado para recordatorio de veteranos y orientación de los nuevos)

http://s3.amazonaws.com/lcp/yogaymas/myfiles/Sta-Ma-nos-desborda.doc   

Estribillo: Cosas así..., suelen pasar,

Pero a mi no me importa,

Porque a mi ni fu ni fa

Coplas:

Santa María de Huerta

Es un lugar sin igual

Dicen las lenguas que saben

Que tiene magia especial

Esoterismo a raudales

Fantasmas... que al ulular

¡Míranos, qué contentos venimos!

Usando linternas... para "iluminar"

Estribillo: Cosas así...

 Paz nos aporta las siguientes recetas.

PEDILUVIO : Eucalipto, romero, la banda y en el barreño sales relajantes. Se calienta el agua y cuando hierva se echan las hierbas y se deja en reposo un ratito. CREMA : Vaselina, manzanilla dulce, labanda un chorrito de aceite de almendras dulces y aloe vera,( puede ser líquido o natural ) Se pone todo en una cacerolita y se hace al baño Maria

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VICENTE FERRER

VICENTE FERRER: "A Dios se llega con acción, no con libros"
Can-Men - 22 Jun 2009 6 Comentarios

"Lo que yo sugiero es que todos somos responsables y
que podemos hacer muchísimo.
Los gobiernos cambian, los bancos pueden quebrar,
pero el amor de los hombres no quebrará nunca.
Los poderosos tienen poder y mucho dinero,
pero los ciudadanos tenemos el poder de perseverar en hacer el bien."

"Si quieres actuar en esta historia de la humanidad
donde la pobreza es la enfermedad cumbre,
se ha de dar un movimiento humano de los que tienen
hacia los que no tienen nada. Así se hacen los milagros"

"Un comisario político me reclutó para formar un piquete de ejecución.
Eran dos hombres de unos cincuenta años, estaban hundidos,
no reaccionaron ni siquiera cuando se formó el pelotón.
Me invadió una compasión incontenible. Miré al horizonte y allí apunté.
Empezaba a comprender que mi lucha no tenía los mismos ideales"

"Quise ser uno más entre los seres humanos, seguir la línea del corazón,
porque no tenemos más remedio que amarnos entre nosotros
ya que todos formamos una unidad; y mientras eso no acabe
de entenderse seguiremos luchando entre nosotros"
VICENTE FERRER

Vicente Ferrer (Barcelona 1920, India 2009) es una de esas personas que te devuelve la confianza absoluta en la Humanidad y en nuestra capacidad individual y colectiva para mejorar el mundo.

No ha recibido el Nobel de la Paz, no está santificado, le criticaron severamente por "colgar los hábitos" jesuitas, fue expulsado de la India y ha incordiado a todo tipo de autoridades (militares, políticas y religiosas) pero millones de personas lloran estos días su pérdida porque Vicente Ferrer ha conseguido el gran objetivo de una vida humana: ha dejado el mundo mucho mejor de cómo lo encontró y con todo un legado de cómo continuar su obra.

http://www.elblogalternativo.com/2009/06/22/vicente-ferrer-a-dios-se-llega-con-accion-no-con-libros/#comments

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Un ataque de lucidez

 Obra de Jill Taylor que nos ayudará a conocernos mejor, se intenta explicar el funcionamiento de la conciencia humana, del cómo y el por qué de nuestros actos.

La terapeuta Jill Taylor, amplia conocedora del funcionamiento del cerebro, se levantó una mañana y se dió cuenta de que estaba sufriendo un derrame cerebral masivo. Se estaba dando cuenta de cómo el cerebro se iba apagando por sectores y cada facultad sensorial iba desapareciendo.

Lo positivo de este suceso fue que posteriormente pudo recordar todo lo que iba sintiendo. Pero pasaron ocho años de calvario y recuperación. Eso es lo que nos narra en esta obra. Qué le pasó, cómo se fue sintiendo a lo largo de esos años y cómo superó lo que le había pasado.

Pero además constató que el cerebro es una de las armas más importantes que tiene el ser humano. Sólo él puede usarla, por eso ella quiso explotar todas sus facultades y así poder sacarle todo el partido necesario.

Y eso fue lo que consiguió, salir de este bache y demostrarnos que todo depende del uso que hagamos del cerebro ante una situación determinada. Obra con carácter científico pero también de auto ayuda. Interesante y aconsejable lectura.

Fuente: Casa del libro.

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Sólo, si no tienes miedo a la MUERTE

Si dispones de 66 minutos y medio, no tienes miedo a la Muerte, a la tuya, y deseas conocer un documento excepcional por su realismo, objetividad y su capacidad de ilustrar, ayudar a reflexionar y disfrutar de un mayor nivel de conciencia personal sobre la VIDA, te lo ofrecemos con el deseo de que contribuya a mejorar tu serenidad, armonía y equilibrio interior y por tanto a ser más tu mismo y, por qué no, a DISFRUTAR MÁS DE LA VIDA.

Como decía Maruja Torres al recibir el Premio Nadal de este año con su obra "Esperadme en el cielo" y comentar el contenido de su novela, que va sobre esto: "La muerte fructifica a la vida"

Documentos TV: El último viaje

12-12-2008La cultura occidental, caracterizada por la ilimitación, por el hombre que todo lo puede, choca contra una barrera infranqueable, la muerte. Se nos prepara para vivir en las mejores condiciones, sin embargo nadie nos enseña a iniciar el último viaje, ni a gestionar el duelo. 'El último viaje' proyecta luz sobre aquello, que tradicionalmente ha sido oscuro y sombrío. Sus protagonistas, nos acercan a una nueva mirada hacia la muerte. Han aprendido a aceptarla, como la parte última de la vida que es y ha dejado de ser una experiencia destructiva, para convertirse en una vivencia. El documental muestra que ¿ocuparse¿ lo antes posible de la muerte, no significa una evasión de la vida, sino que contribuye a un crecimiento personal como seres humanos. Los grupos de duelo han ayudado a los protagonistas de ¿El último viaje¿ a lograr vivir con los vacíos, porque sólo 'dándole palabra a la muerte, se le da valor a la vida'.

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Atrévete

Susana nos remite la referencia de este vídeo y nos dice:

Este es uno de los mejores vídeos oque he visto

Ilustra una de las verdades que más me han ayudado a mi en mi vida. De pequeña tenia en mi
habitación una foto en la que se veia un niño intentando atarse los zapatos y decía:

'No se puede pactar con las dificultades,
o las vencemos o nos vencen'.

Y este vídeo me lo ha recordado..
Espero que os guste tanto como a mi.

Gracias Susana

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