LA PAZ INTERIOR

Para encontrar la paz interior no se necesitan horas de práctica diaria, solamente hace falta un poco de voluntad y sentido común.
La paz es nuestra auténtica naturaleza, nuestro estado mental fundamental.
Hay una máxima budista que dice: La paz es como un sol que siempre está brillando en nuesto corazón. Lo que pasa es que está oculto por las nubes del miedo, la duda, la preocupación y el deseo que continuamente nos dirigen al pasado o al futuro. Sólo vemos el sol cuando vivimos el presente.

Recuerda que la paz ya se encuentra dentro de tí
(Tomado de :"Paz interior para gente ocupada. Joan Borysenko. Ed Urano. 2002)

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